1. Trễ kinh – dấu hiệu dễ nhận biết

Trễ kinh là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất giúp phụ nữ nhận biết có thai. Ngay sau khi thụ thai thành công thì kinh nguyệt sẽ không xuất hiện nữa, vì vậy trễ kinh là dấu hiệu rõ ràng để nhận biết bạn đã có thai.

Ghi nhớ ngày hành kinh để có thể nhận biết sớm nhất, tuy nhiên đối với các chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, đang điều trị các bệnh lý phụ khoa dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh hoặc đang trong quá trình cho con bú thường không chú ý đến dấu hiệu trên.

2. Hiện tượng chảy máu

Một trong những dấu hiệu cụ thể và dễ nhận biết có thai sớm nhất là chảy máu âm đạo. Nguyên nhân do phôi thai bám vào thành tử cung để làm tổ, khiến thành tử cung của người mẹ bong tróc 1 ít niêm mạc, từ đó gây ra tình trạng chảy máu âm đạo.

Hiện tượng này thường xuất hiện vào ngày 10 – 14 sau khi trứng được thụ tinh, kéo dài 1 – 2 ngày. Quan sát máu có màu hồng, đỏ nhạt hoặc nâu và lượng máu chảy không nhiều, vì vậy hãy chú ý để không nhầm lẫn với hiện tượng chảy máu kinh nguyệt.

Dấu hiệu chảy máu âm đạo không xuất hiện 100% ở phụ nữ dự báo có thai. Theo thống kê cho thấy khoảng 65% phụ nữ có thai xuất hiện hiện tượng này.

Tuy nhiên, việc chảy máu âm đạo cũng có thể là dấu hiệu dọa sảy thai sớm, do vậy nên đi khám bác sĩ ngay khi bạn có triệu chứng này.

3. Cơ thể mệt mỏi, buồn nôn và nôn

Một số chị em phụ nữ cảm thấy mệt mỏi ngay giai đoạn đầu của thai kỳ, dấu hiệu này thường dễ nhầm lẫn với cảm giác mệt mỏi, căng thẳng hay triệu chứng các bệnh thông thường khác, vì vậy bạn thường bỏ qua dấu hiệu này mặc dù đây là một trong những dấu hiệu phổ biến khi mang thai.

Buồn nôn và nôn hay còn gọi là ốm nghén là dấu hiệu nhận biết có thai thường gặp và xuất hiện rất sớm. Ốm nghén thường xảy ra vào buổi sáng hoặc thậm chí cả ngày khiến cơ thể phụ nữ mệt mỏi, thậm chí kiệt sức.

4. Thay đổi khẩu vị, tâm trạng

Sự thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày giúp bạn nhận biết có tin vui, trong thai kỳ phụ nữ thường đặc biệt thích hoặc không thích một hoặc một vài món ăn nào đó. Bạn có thể không chịu được mùi vị của một số loại thức ăn thường dùng, nhạy cảm với mùi hương thực phẩm hay các sản phẩm khác như xà bông, dầu gội, sữa tắm, nước hoa,…

Ngoài ra, tâm trạng thay đổi thường xuất hiện rất phổ biến ở phụ nữ trong giai đoạn đầu mang thai. Cảm xúc đột ngột vui vẻ, buồn rầu, khó chịu, mệt mỏi, lo lắng cũng là điềm báo rằng bạn đã có em bé.

5. Nhận thấy sự biến đổi vùng ngực

Nhận biết dấu hiệu có thai tuần đầu thông qua sự biến đổi ở vùng ngực, cảm giác đau, ngứa vùng ngực, đặc biệt là vùng xung quanh núm vú có thể nhô ra ngoài hơn bình thường và màu sắc sậm hơn. Lưu ý, hình dáng và màu sắc của đầu vú có nhiều thay đổi trong suốt quá trình mang thai, hãy sử dụng áo lót phù hợp kích cỡ và chất liệu mềm mại để cảm thấy thoải mái hơn.

Ngoài ra, bạn có thể nhận biết có thai sớm thông qua các dấu hiệu khác như nhiệt độ tăng, đi tiểu nhiều hơn hàng ngày, cảm giác khó thở, thở hụt hơi, táo bón, đầy bụng, khó tiêu, đau âm ỉ bụng dưới,…Đồng thời, hãy sử dụng que thử thai để cho kết quả chính xác hơn.

Điều mẹ cần lưu ý trong tháng đầu thai kỳ

Trong tháng đầu thai kỳ nói riêng và suốt thai kỳ nói chung, mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng, bổ sung các dưỡng chất quan trọng như thực phẩm giàu axit folic, thực phẩm chứa Omega 3, thực phẩm giàu protein và chất béo, vitamin thiết yếu,…để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển ổn định của thai nhi. Xem thêm các thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể, chọn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa và hạn chế các thực phẩm khó tiêu, nhiều chất béo, nước uống có gas, cà phê,…

Đặc biệt, duy trì các thói quen lành mạnh và tránh các hoạt động nặng, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ và không sử dụng thuốc bừa bãi trong suốt quá trình mang thai. Đi khám ngay khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường trong tháng đầu thai kỳ.

Bên cạnh thuốc và sản phẩm chăm sóc sức khỏe, nhà thuốc Pharmacity cung cấp sản phẩm y tế khác như que thử thai, que thử rụng trứng,….và đa dạng sản phẩm tiện lợi mang đến trải nghiệm tối ưu cho khách hàng khi mua sắm tại Pharmacity.

The post 5+ dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất bạn cần biết appeared first on Công ty TNHH Dược phẩm 2T Việt Nam.

Bao nhiêu độ được xác định là sốt ở trẻ em?

Sốt là khi thân nhiệt cơ thể tăng cao hơn mức bình thường (37 – 37.5 độ C), sốt là một trong những triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh. Sốt thường gặp ở trẻ em, nguyên nhân có thể do nhiễm virus cảm lạnh, cảm cúm hay các bệnh lý nghiêm trọng khác, hoặc khi trẻ mọc răng, sau khi tiêm ngừa vắc xin.

Nhiệt độ của trẻ được đo trên 37.5 độ C thì được xác định là bị sốt

Thân nhiệt ở trẻ nhỏ thường cao hơn người lớn 0.5 độ C và dao động trong khoảng từ 37 độ C đến 37.5 độ C. Khi nhiệt độ của trẻ được đo trên 37.5 độ C thì được xác định là bị sốt. Lưu ý, sự khác biệt về nhiệt độ khi sốt ở trẻ em: nhiệt độ của trẻ trên 38 độ C khi đo ở miệng hoặc trực tràng, trên 37.5 độ C khi đo ở nách hoặc trán.

Tùy vào mức độ sốt để phụ huynh có cách chăm sóc, xử lý đúng cách và kịp thời, tránh lạm dụng thuốc hạ sốt gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Nhận biết mức độ sốt ở trẻ em:

Nhiệt độ của trẻ trên 37.5 độ C là trẻ bị sốt, theo các mức độ như sau:

• Nhiệt độ từ 37,5 – 38,5 độ C là sốt nhẹ.
• Nhiệt độ từ 38,5 – 39 độ C là sốt vừa.
• Nhiệt độ từ 39 – 40 độ C là sốt cao.
• Nhiệt độ trên 40 độ C là sốt rất cao.

Hướng dẫn đo nhiệt độ đúng cách cho trẻ em

Khi nhận thấy những dấu hiệu bị sốt ở trẻ, phụ huynh hãy sử dụng nhiệt kế thủy ngân hoặc nhiệt kế điện tử để đo nhiệt độ cho trẻ. Nên sử dụng nhiệt kế điện tử đo nhiệt độ để đảm bảo an toàn và cho kết quả chính xác hơn.

Có thể bạn quan tâm: Nhiệt kế

1. Đo nhiệt độ ở trán

Sử dụng máy đo tia hồng ngoại, đo đầu dò hồng ngoại vào vị trí giữa trán của trẻ, sau đó bấm nút đo và chờ kết quả trong khoảng thời gian từ 1-3 giây. Lưu ý đầu dò cách trán khoảng 1-3 cm.

Phương pháp đo nhiệt độ ở trán đơn giản và dễ thực hiện, tuy nhiên kết quả đo kém chính xác hơn những vị trí khác.

2. Đo nhiệt độ ở nách

Sử dụng nhiệt kế, bật và ấn nhẹ đầu của nhiệt kế vào giữa nách, giữ nhiệt kế áp sát vào cơ thể của bé cho đến khi nhiệt kế đọc chỉ số nhiệt độ trong khoảng thời gian ít nhất 1 phút. Hãy chờ cho đến khi nhiệt kế phát ra tiếng báo hiệu, lấy nhiệt kế ra khỏi nách và đọc kết quả đo.

3. Đo nhiệt độ ở miệng

Sử dụng nhiệt kế và vệ sinh thật kỹ lưỡng trước khi sử dụng. Đặt nhiệt kế vào vị trí dưới lưỡi của trẻ và bảo trẻ ngậm chặt bằng môi, giữ tư thế này cho đến khi nhiệt kế phát ra tiếng báo hiệu (trong khoảng thời gian 2 phút đối với nhiệt kế thủy ngân và 1 phút đối với nhiệt kế điện tử), lấy nhiệt kế ra khỏi miệng và đọc kết quả đo.

Lưu ý, không nên cho bé ăn hoặc uống trước khi đo ít nhất 15 phút để đảm bảo kết quả đo chính xác hơn.

4. Đo nhiệt độ ở tai

Sử dụng nhiệt kế đo tai, kiểm tra nhiệt kế đã được lắp đặt đúng cách và bật máy chưa, sau đó kéo nhẹ vành tai và nhẹ nhàng đưa nhiệt kế vào ống tai. Nhấn nút đọc và chờ tín hiệu thông báo hoàn thành từ nhiệt kế.

Đối với nhiệt kế đặc biệt đo nhiệt độ ở tai, phụ huynh hãy cẩn trọng trong quá trình thực hiện để không gây đau, khó chịu cho trẻ.

5. Đo nhiệt độ ở trực tràng

Đặt trẻ nằm sấp trong lòng, sử dụng vaseline để thoa vào phần cuối của nhiệt kế, thực hiện thao tác đặt nhẹ nhàng nhiệt kế vào hậu môn của trẻ (khoảng 1.5cm đến 2.5cm). Giữ nguyên nhiệt kế cho đến khi nghe tín hiệu từ thiết bị đo. Thời gian chờ khoảng 2 phút đối với nhiệt kế thủy ngân và 1 phút đối với nhiệt kế điện tử.

Đối với từng độ tuổi, phụ huynh cần lưu ý để lựa chọn phương pháp đo nhiệt độ phù hợp, cụ thể như sau:

• Trẻ sơ sinh đến 2 tuổi nên đo nhiệt độ hậu môn hoặc nhiệt độ nách.
• Trẻ 2 < tuổi < 5 tuổi nên đo nhiệt độ hậu môn hoặc nhiệt độ nách.
• Trẻ trên 5 tuổi nên đo nhiệt độ miệng (ưu tiên).

Có thể thực hiện đo thân nhiệt cho trẻ ở trán, ở nách, ở miệng, ở tai hoặc ở trực tràng. Đo nhiệt độ ở các vị trí khác nhau sẽ cho kết quả có sự khác nhau, trong đó đo ở trực tràng là vị trí cho kết quả chính xác nhất.

Một số cách hạ sốt cho trẻ em tại nhà

Nhiều phụ huynh thường xuyên sử dụng thuốc hạ sốt khi thấy trẻ bị sốt, thói quen lâu ngày dẫn đến tình trạng lạm dụng thuốc hạ sốt có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Với mức độ sốt nhẹ, phụ huynh có thể áp dụng một số phương pháp giảm sốt tự nhiên và chưa cần dùng đến thuốc hạ sốt.

1. Chườm và lau người cho trẻ bằng nước ấm

Một trong những cách hạ sốt nhanh, an toàn và phổ biến là chườm, lau người cho trẻ bằng nước ấm. Phụ huynh cần sử dụng khăn sạch và nước ấm để lau khắp cơ thể cho trẻ, lau người làm mát cơ thể giúp bé cảm thấy thoải mái hơn và làm giảm nhiệt độ.

Tập trung làm mát tại các vị trí như trán, thái dương, nách, bẹn để giúp bé hạ sốt nhanh hơn.

2. Cho trẻ uống nhiều nước

Khi bị sốt, thân nhiệt của trẻ tăng cao và cơ thể mất nước nhiều hơn, vì vậy cách hạ sốt nhanh và đơn giản là phụ huynh hãy chú ý cho trẻ uống nhiều nước hơn, càng nhiều nước càng tốt để bù đắp lượng nước mất đi.

Có thể bổ sung cho bé các loại nước khác như sữa, nước ép hoặc thức ăn dạng lỏng như cháo và sữa.

3. Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát

Hầu hết khi bị sốt, trẻ em thường có cảm giác lạnh, tuy nhiên phụ huynh không nên ủ ấm cho trẻ. Hãy cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát sẽ giúp trẻ hạ sốt nhanh hơn.

Đối với các trường hợp sốt mức độ nhẹ, chỉ cần chú ý đến vấn đề quần áo rộng rãi, thoải mái và cho trẻ vui sinh hoạt, vui chơi bình thường.

4. Bổ sung vitamin C

Vẫn cho trẻ ăn uống đầy đủ và bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể bé khỏe mạnh và hạ sốt hiệu quả. Bổ sung Vitamin C từ trái cây như cam, bưởi, quýt,…để nâng cao sức đề kháng, chống lại tác nhân gây bệnh để bé nhanh hạ sốt và mau khỏe hơn.

5. Dùng thuốc hạ sốt cho trẻ

Đối với các trường hợp sốt cao trên 38.5 độ C, phụ huynh hãy kết hợp cho bé sử dụng thuốc hạ sốt, đây là phương pháp giúp bé hạ sốt nhanh chóng và hiệu quả.

Cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bằng thuốc cần chú ý đến liều lượng và cần nặng của bé, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo liều lượng an toàn cho bé trước khi sử dụng. Thuốc hạ sốt thông thường cho trẻ dùng là Paracetamol hoặc Ibuprofen.

Xem thêm thông tin chi tiết thuốc Paracetamol

Những điều không nên làm khi trẻ bị sốt

Phụ huynh thường lầm tưởng và mắc phải sai lầm khi hạ sốt cho trẻ tại nhà, có thể khiến cho bé bệnh nghiêm trọng hơn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những điều cần chú ý:

• Dùng khăn lạnh hoặc nước đá để chườm, hạ sốt cho trẻ.
• Không đắp chăn, ủ ấm cho trẻ khi bị sốt.
• Không cho trẻ uống thuốc hạ sốt ngay khi bị sốt, chỉ sử dụng khi thật sự cần thiết.
• Không sử dụng nhiều loại thuốc hạ sốt khác nhau.
• Không dùng thuốc cúm và thuốc cảm lạnh cho trẻ dưới 6 tuổi.
• Không dùng Aspirin cho trẻ < 18 tuổi vì có thể gặp tình trạng gọi là hội chứng Reye.
• Không tự ý mua thuốc sử dụng cho trẻ và phải tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Những kiến thức hữu ích trên sẽ giúp phụ huynh kiểm tra, theo dõi tình trạng và áp dụng các cách hạ sốt hiệu quả, đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé. Theo dõi nhiệt độ liên tục và liên hệ ngay với bác sĩ để được hướng dẫn khi trẻ sốt cao và không thể hạ sốt.

The post Bao nhiêu độ là sốt ở trẻ em? Hướng dẫn cách hạ sốt cho trẻ tại nhà appeared first on Công ty TNHH Dược phẩm 2T Việt Nam.

Sữa mẹ và sữa công thức

Sữa mẹ là sữa được tiết ra bởi các tuyến vú của người mẹ sau khi sinh con để nuôi trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh.

Sữa công thức hay còn gọi là sữa bột được biết đến như một là loại sữa chỉ dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi. Trong đó, thành phần của sữa được mô phỏng theo các thành phần dinh dưỡng có trong sữa mẹ, đáp ứng tiêu chuẩn dinh dưỡng giúp trẻ tăng trưởng và phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí não.

1.Lợi ích sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh trong những năm tháng đầu đời, sữa mẹ có nhiều lợi ích mà các loại sữa công thức không thể thay thế được.

Đối với bé

Sữa mẹ là nguồn thức ăn bổ dưỡng cho bé, sữa có chứa các dưỡng chất tốt cho bé như chất béo, chất đạm, Carbohydrates, Immune Boosters, vitamin và khoáng chất, Enzyme và hormone. Đây là các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé, đặc biệt sữa mẹ có khả năng thay đổi theo thời gian để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ theo từng giai đoạn.

• Bú sữa mẹ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung kháng thể tự nhiên truyền từ mẹ sang con để bảo vệ bé trước các nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là bệnh nhiễm trùng nguy hiểm.
• Trong sữa mẹ có chứa chủng vi sinh vật có lợi probiotics cần thiết cho hệ miễn dịch và sự phát triển đường ruột khỏe mạnh.
• Sữa mẹ chứa nhiều đạm whey, bú sữa mẹ giúp bé dễ tiêu hóa hơn sữa công thức.
• Sữa mẹ giúp bé tăng cân tốt và giảm nguy cơ bị béo phì, giảm các nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, tim mạch, huyết áp,…
• Nuôi con bằng nguồn sữa mẹ giúp duy trì tình cảm mẹ con và giúp bé phát triển nhận thức tốt và thông minh hơn.

Đối với mẹ

Ngoài các lợi ích của sữa mẹ đối với trẻ, nếu nuôi con bằng sữa mẹ đồng thời đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với người mẹ.

• Giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, ung thư vú, ung thư buồng trứng, loãng xương,…
• Cho bé bú sữa cũng giúp mẹ đốt cháy calo nhanh hơn, giảm cân sau khi sinh hiệu quả, an toàn và tiết kiệm chi phí.
• Tạo mối liên kết đặc biệt giữa mẹ và bé, giúp mẹ giảm căng thẳng, mệt mỏi và cảm thấy hạnh phúc khi cho bé bú sữa mẹ.

2.Lợi ích sữa công thức

Mặc dù sữa mẹ là sự lựa chọn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những năm đầu đời, tuy nhiên nếu không có điều kiện bú sữa mẹ, chọn sữa công thức cho trẻ sơ sinh tốt cũng đem lại nhiều lợi ích cho mẹ và bé.

• Tiện lợi và linh hoạt, việc cho bé bú sữa đầy đủ và đúng giờ có thể được thực hiện bởi bất kỳ ai trong gia đình, vì vậy mẹ hoàn toàn chủ động sắp xếp thời gian chăm sóc bé và làm những công việc khác.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi khi chia sẻ việc chăm sóc bé với những người xung quanh.
• Đảm bảo lượng sữa đầy đủ cung cấp để bé phát triển tốt, không phụ thuộc vào lượng sữa của mẹ ít hay nhiều. Nếu vì lý do nào đó mà mẹ cần phải uống thuốc điều trị bệnh, và thuốc có nguy cơ truyền từ sữa mẹ sang con thì cũng nên cho bé dùng sữa công thức hoặc thay thế trong khoảng thời gian này.
• Ngoài các dưỡng chất mô phỏng theo sữa mẹ, sữa công thức có thể bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết khác cho bé.
• Chế độ ăn uống của mẹ hoàn toàn độc lập và không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của bé.

Có thể bạn quan tâm: Sữa dành cho bé

Chọn sữa công thức cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi

Sữa công thức cho trẻ sơ sinh được sử dụng khi người mẹ không thể hoặc không có điều kiện nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn.

Tiêu chí chọn sữa công thức cho bé

Từ 0 đến 6 tháng tuổi là giai đoạn quan trọng của bé, vì vậy khi chọn sữa mẹ cần phải chọn được loại sữa công thức thật sự chất lượng và phù hợp với tình trạng của bé. Khi chọn sữa công thức cần lưu ý lựa chọn những thương hiệu uy tín và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng nhằm đảm bảo an toàn và sự phát triển của bé.

Thành phần theo giai đoạn độ tuổi của bé

Ở mỗi giai đoạn phát triển sẽ có những loại sữa với thành phần dinh dưỡng và hàm lượng khác nhau theo độ tuổi của trẻ. Lưu ý tỷ lệ đạm trong thành phần của sữa có phù hợp với trẻ hay không, đối với trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi tỉ lệ đạm tiêu chuẩn khoảng 11-18%.

Đối với trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi nên chọn sữa công thức số 1, theo công thức này thì sữa có thành phần dinh dưỡng gần giống với sữa mẹ nhằm cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong giai đoạn đầu đời.

• Sữa bột dinh dưỡng dành cho trẻ từ 0-6 tháng Enfamil A+1
• Sữa bột dành cho trẻ dành cho trẻ từ 0-6 tháng HiPP Combiotic Organic 1

Tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe của bé

Ngoài các thành phần dưỡng chất giống nhau, mỗi loại sữa có thêm một số thành phần khác nhau. Vì vậy, mẹ cần xác định tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe của bé trước khi quyết định chọn mua loại sữa công thức cho bé.

• Sữa cho trẻ sơ sinh non nên chọn sữa có thành phần chứa nhiều khoáng chất, Calo, Protein và chất béo giúp cơ thể dễ hấp thụ.
• Trẻ dưới 6 tháng nhẹ cân chọn sữa công thức số 1, lưu ý thành phần giúp hỗ trợ tiêu hóa và dễ hấp thu để bảo vệ hệ tiêu hóa non yếu của bé.
• Trẻ khó tiêu hóa nên chọn sữa không có chứa thành phần Lactose để giúp bé giải quyết các vấn đề rối loạn tiêu hóa.

Chú ý tình trạng sức khỏe của bé, đối với bé bị dị ứng sữa bò hãy chọn sản phẩm sữa dê hoặc sữa có nguồn gốc thực vật (sữa đậu nành) hay trẻ bị táo bón nên chọn sữa bổ sung chất xơ.

Tham khảo thêm ý kiến chuyên gia để lựa chọn loại sữa phù hợp, nhóm sữa đặc biệt đáp ứng tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe của bé.

Phù hợp khả năng kinh tế gia đình

Hiện nay, trên thị trường rất đa dạng các loại sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tùy thuộc vào điều kiện kinh tế gia đình để chọn sữa phù hợp cho bé.

Sữa nhập ngoại cao cấp giá đắt nhưng nếu không phù hợp với bé thì không đem lại hiệu quả tốt, vì vậy hãy luôn chú trọng chọn nhãn hiệu và loại sữa công thức phù hợp theo các tiêu chí trên để bé hấp thụ dễ dàng, tăng trưởng và phát triển tốt nhất.

Lưu ý quan trọng khi dùng sữa công thức cho bé

Trong quá trình dùng sữa công thức cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, gia đình cần chú ý biểu hiện khi bé không hấp thụ sữa như táo bón, nôn ói, tiêu chảy, da khô, sắc mặt xanh sao. Khi xuất hiện các dấu hiệu trên ở trẻ, nên tham khảo ý kiến bác sĩ và đổi loại sữa khác cho bé.

Ngoài ra, ba mẹ cần lưu ý pha sữa đúng quy trình, bảo quản đúng cách, dụng cụ pha sữa đảm bảo vệ sinh nhằm cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt nhất và an toàn nhất cho bé, giúp bé khỏe mạnh và phát triển tốt.

Tóm lại, sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là sữa mẹ, nguồn cung cấp đầy đủ dưỡng chất đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Trong trường hợp không thể cho bé bú sữa mẹ, sữa công thức thay thế là giải pháp tối ưu nhất dành cho bé.

Nguồn: Tổng hợp

The post Những điều cần viết về sữa mẹ và sữa công thức, chọn sữa cho trẻ sơ sinh appeared first on Công ty TNHH Dược phẩm 2T Việt Nam.

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Dầu hoa anh thảo là loại tinh dầu được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo (Evening Primrose), một loài hoa đẹp chỉ nở vào ban đêm có nguồn gốc từ nơi khí hậu lạnh Bắc Mỹ. Hiện nay, hoa anh thảo ngày càng phổ biến khắp châu Âu và một phần châu Á.

Công dụng tuyệt vời tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo có chứa hàm lượng axit béo Omega 6 cao, axit gamma-linolenic (GLA), axit linoleic (LA) và một số các dưỡng chất khác có công dụng rất tốt đối với khỏe của con người.

Sở hữu thành phần các dưỡng chất tốt, tinh dầu hoa anh thảo được sử dụng điều chế rất nhiều loại thực phẩm chức năng khác nhau và trở thành sản phẩm thông dụng được nhiều người biết đến và tin dùng.

Có thể bạn quan tâm: Viên uống tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì?

Tinh dầu hoa anh thảo được biết đến với nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, sinh lý và làm đẹp, cụ thể:

Dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe

1. Bổ sung axit béo cần thiết cho cơ thể

Giàu hàm lượng axit béo thiết yếu, tinh dầu hoa anh thảo là nguồn cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, có tác dụng quan trọng trong việc duy trì, phát triển các chức năng của não và quá trình sinh trưởng của cơ thể.

Cơ thể cần sự cân bằng giữa hàm lượng của những axit béo thiết yếu như axit béo omega-6 – chứa trong dầu hoa anh thảo và axit béo omega-3 – chứa trong dầu cá. Sự tiêu thụ chất béo sẽ làm chậm quá trình hấp thụ dinh dưỡng, vì vậy bạn có thể hoạt động lâu mà không cảm thấy đói.

Ngoài ra, chúng còn hoạt động như dung môi vận chuyển các loại vitamin tan trong dầu mỡ như vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K. Chất béo còn giữ vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa caroten thành vitamin A, quá trình hấp thu khoáng chất cùng các quá trình khác.

2. Kháng khuẩn, điều trị các bệnh về da

Dầu hoa anh thảo có chứa thành phần GLA, chất này được hấp thụ vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Prostaglada Serin có công dụng kháng viêm, hỗ trợ điều trị và làm giảm các triệu chứng sưng, viêm gây đau.

Ngoài ra, tinh dầu này còn có khả năng làm mềm da, làm giảm tình trạng da bong tróc hỗ trợ tích cực trong quá trình điều trị một số bệnh về da liễu.

Dầu hoa anh thảo đối với sinh lý

1. Cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt

Một số nghiên cứu cho thấy, tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau đầu, đau bụng, lo âu, trầm cảm, cáu gắt, nổi mụn,…Sử dụng dầu hoa anh thảo mỗi ngày sẽ làm giảm dần đáng kể các triệu chứng khó chịu.

Bên cạnh đó, lượng axit béo omega-6 mà cơ thể hấp thụ từ tinh dầu hoa anh thảo còn có khả năng hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và cải thiện chức năng nội tiết tố tổng thể.

2. Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh

Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thì tình trạng sức khỏe giảm sút, hay cáu gắt, ra mồ hôi nhiều vào ban đêm, bốc hỏa, âm đạo khô, bồn chồn, mất ngủ…Tương tự, dầu hoa anh thảo giúp phụ nữ giải tỏa các cơn bốc hỏa ở thời kỳ mãn kinh, tinh thần thoải mái hơn và đồng thời hỗ trợ cải thiện hoạt động tình dục ở giai đoạn này.

3. Hỗ trợ khả năng sinh sản

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng làm tăng chất nhờn cho âm đạo, cải thiện chất lượng các lớp lót chất nhầy ở cổ tử cung, giúp cho tinh trùng khi vào âm đạo sẽ sống lâu hơn bình thường, từ đó tăng khả năng thụ thai.

Bên cạnh đó, Axit Gamma Linoleic trong dầu hoa anh thảo cũng được sử dụng để làm mềm cổ tử cung, giúp cổ tử cung giãn nở hỗ trợ cho quá trình sinh nở dễ dàng hơn. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên tự ý mua và sử dụng dầu hoa anh thảo để tránh các biến chứng khó lường.

Dầu hoa anh thảo chăm sóc sắc đẹp

1. Trị mụn, dưỡng da, làm đẹp

Tình trạng mụn thường xuất hiện ở độ tuổi dậy thì và thậm chí độ tuổi trưởng thành, đặc biệt là phụ nữ do sự mất cân bằng hormone hoặc các giai đoạn chuyển đổi hormone. Tinh dầu hoa anh thảo đóng vai trò hỗ trợ điều chỉnh hormone, từ đó cải thiện tình trạng mụn nội tiết.

Ngoài ra, Omega-6 là một chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện sự mất cân bằng nước của da, làm sáng da,…

2. Giảm cân hiệu quả

Với thành phần hoạt chất đa dạng có trong tinh dầu hoa anh thảo rất phù hợp cho những người thừa cân, béo phì bởi các sản phẩm có thành phần chính là tinh dầu hoa anh thảo đều có tác dụng tăng tốc độ chuyển hóa và đốt cháy mỡ thừa có trong cơ thể, hạn chế hấp thu đường cũng như ngăn ngừa mỡ tích tụ bên trong cơ thể.

Chính vì vậy, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn.

3. Giảm rụng tóc

Dầu hoa anh thảo còn được biết đến với công dụng giảm rụng tóc và thúc đẩy quá trình mọc tóc. Thành phần Axit Arachidonic trong tinh dầu này cũng góp phần nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, chắc khỏe hơn.

Dùng tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng phụ không?

Tinh dầu hoa anh thảo có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và được sử dụng phổ biến, tuy nhiên người dùng cần lưu ý một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng như:

• Đau đầu, chóng mặt
• Đau dạ dày
• Đau bụng, buồn nôn
• Rối loạn tiêu hóa
• Hạ huyết áp
• Tăng nguy cơ chảy máu đối với người dùng đang sử dụng thuốc chống đông máu

Ngoài ra, một số trường hợp tinh dầu hoa anh thảo có thể gây dị ứng (hiếm gặp) với các triệu chứng như viêm tay chân, phát ban, khó thở, khò khè. Bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm ngay khi ghi nhận những tình trạng dị ứng trên.

Để tránh các tác dụng phụ và biến chứng có thể xảy ra gây ảnh hưởng sức khỏe mẹ và thai nhi, phụ nữ mang thai không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo.

Nguồn: Tổng hợp

The post Công dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa anh thảo với sức khỏe bạn đã biết? appeared first on Công ty TNHH Dược phẩm 2T Việt Nam.

Rôm sảy

Rôm sảy rất phổ biến ở trẻ em trong mùa hè, nhất là trẻ nhỏ dưới 3 tuổi. Nguyên nhân chính là trong thời tiết nóng nực, mồ hôi trẻ tiết nhiều không thoát ra được hết, ứ đọng trong ống bài tiết. Miệng ống bài tiết dễ bị bụi, ghét bít kín khiến làn da nổi lên nhiều sẩn nhỏ lấm tấm màu hồng, mọc thành từng đám, có khi dày đặc. Càng ở những vùng mồ hôi tiết ra nhiều như trán, cổ, lưng, ngực, các nếp gấp của cơ thể… càng có nhiều rôm. Nhiều khi rôm có cả ở vùng kẽ lớn như nách, bẹn, thậm chí toàn thân. Rôm sảy gây ngứa ngáy, khiến bé gãi nhiều. Chỗ gãi có thể gây chợt loét rồi nhiễm khuẩn.

Mụn nhọt

Mụn nhọt là một trong những bệnh ngoài da trẻ hay gặp. Là tình trạng viêm toàn bộ nang lông và tổ chức xung quanh, chủ yếu do tụ cầu gây nên. Biểu hiện ban đầu là đỏ sưng rồi nóng gây đau nhức, dần dần mềm vỡ ra chảy mủ và thành sẹo. Mụn nhọt có thể mọc ở nhiều nơi trên cơ thể, đau nhức khiến trẻ quấy khóc, giảm mức độ ăn ngủ. Những trẻ có thể trạng yếu, không đủ sức chống đỡ với vi khuẩn có thể bị nhọt liên tiếp; nhọt này vừa khỏi nhọt khác lại mọc lên, có khi gây ra các biến chứng nguy hiểm (viêm thận cấp, nhiễm khuẩn huyết…). Nhọt mọc ở những vị trí đặc biệt như môi trên, cánh mũi có thể gây biến chứng nặng như viêm tắc tĩnh mạch xoang hang, việc điều trị cần kiên trì.

Chốc lở

Bệnh chốc lở ở trẻ là một bệnh nhiễm khuẩn da, rất dễ lây, hay gặp ở trẻ em. Chốc lở thường xuất hiện trên mặt, đầu nhất là quanh mũi và miệng của trẻ. Bệnh xảy ra khi vi khuẩn (chủ yếu là tụ cầu và liên cầu) xâm nhập cơ thể qua các vết thương, trầy xước hay côn trùng đốt và gây bệnh. Mùa hè ra nhiều mồ hôi nên nguy cơ chốc lở càng tăng. Bệnh xuất hiện với những bóng nước hình tròn, dẹp, sau vài giờ, bóng nước đục dần, có mủ rồi vỡ, đóng vảy màu vàng. Trẻ em bị bệnh không sốt nhưng thường bị sưng hạch ở quanh vùng có vết chốc. Vết chốc lở rất dễ lây lan sang các vùng da lành khác nếu bị dây dịch của vết chốc. Chốc lở có thể lan sang vùng kế cận, gây viêm hạch bạch huyết gần đó. Sau khi bong vảy, thường để lại vết thâm lâu dài. Nếu mẹ không để ý và kịp thời chữa cho trẻ có thể dẫn đến bệnh viêm cầu thận.
Viêm cầu thận có thể phát triển sau khi bị chốc lở do liên cầu khuẩn. Viêm cầu thận xảy ra sau khi phát chốc lở khoảng 2 tuần. Triệu chứng gồm: phù mặt, nhất là phù mi mắt, đi tiểu ít, có máu trong nước tiểu, tăng huyết áp, cứng khớp và đau khớp.

Viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa ở trẻ em dễ gặp trong mùa hè khi các yếu tố như trời nóng, mồ hôi trên da nhiều. Bệnh không đơn thuần chỉ gây ra những tổn thương ngoài da như nhiều người vẫn nghĩ. Bởi nhiều trường hợp do chủ quan đã gây tổn thương da diện rộng, để lại sẹo, nhiễm trùng, gây viêm nhiễm nhiều vùng khác như (tai – mũi –  họng, mắt… ), trẻ mệt mỏi, biếng ăn, chậm lớn.
Bắt đầu bệnh viêm da cơ địa hình thành hay còn gọi là giai đoạn viêm da cơ địa cấp tính. Giai đoạn này làn da của trẻ và trẻ sơ sinh có những biểu hiện khác thường so với làn da bình thường như: viêm da cơ địa có thể xuất hiện ở mặt, khuỷu tay, chân, ngực của trẻ. Xuất hiện các đám ban đỏ không rõ ranh giới, nổi mụn đỏ li ti và sau một khoảng thời gian ngắn thì chuyển thành mụn nước. Trẻ có dấu hiệu ngứa ngáy khó chịu, với trẻ lớn thì dùng tay ngãi ngứa còn trẻ sơ sinh thì quấy khóc, ưỡn mình, trằn trọc, hay thức giấc. Mụn nước có thể lan rộng và gộp lại thành mụn lớn, sau một thời gian sẽ đóng thành vảy khô, vàng nâu nhưng không bong tróc.
Viêm da cơ địa giai đoạn mạn tính là thời điểm các triệu chứng viêm da cơ địa ở trên tái phát thường xuyên, nhiều lần và có tổn thương rõ ràng trên da. Da trẻ lúc này có thể bị viêm bội nhiễm, xuất hiện các lớp sừng dày và có sự xuất hiện rối loạn sắc tố da. Tình trạng ngứa ngáy tăng nhiều hơn khi càng ngãi ngứa và da lúc này cũng bị khô nứt và chảy dịch vàng. Viêm nhiễm có thể lan rộng ra ngoài vùng da lành khác nếu không có biện pháp điều trị bệnh viêm da cơ địa kịp thời. Bệnh viêm da cơ địa ở trẻ em và trẻ sơ sinh có các triệu chứng khá giống nhau. Làn da nhạy cảm giống nhau nên dễ bị viêm nhiễm tổn thương sâu tới lớp biểu bì của da. Do đó, tránh rủi ro cần đưa trẻ tới bệnh viện khám nhận biết sớm và điều trị đúng cách.

Bệnh tuyến mồ hôi

Nắng nóng, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và đây là nguyên nhân dẫn tới tình trạng viêm tuyến mồ hôi. Khi trẻ bị bệnh này, có các biểu hiện mụn nước, sẩn li ti, đỏ da ở vùng có nhiều tuyến mồ hôi như lưng, ngực, trán, cổ. Trẻ thường ngứa nhiều, nhất là khi trời nóng, ra mồ hôi. Đề phòng khi móng tay trẻ sắc, các vết gãi dễ bị trầy xước và bị vi khuẩn tấn công gây bội nhiễm. Lời khuyên phòng ngừa bệnh da cho trẻ
Vào mùa nắng nóng bé dễ đổ mồ hôi. Do vậy, nên chọn quần áo phù hợp mùa nóng. Cho bé mặc các loại quần áo vải bông nhẹ thoáng và sáng màu. Nên thay quần áo thường xuyên cho bé. Cần chuẩn bị các loại khăn bông vải mềm để giúp bé thấm mồ hôi. Nên tắm cho bé thường xuyên hơn so với mùa lạnh nhưng không nên tắm quá nhiều lần. Nên cho bé tắm bằng nước ấm và sau khi tắm xong cần lau khô thật nhanh và thật kỹ cho bé. Nên sử dụng các loại kem chống côn trùng cho bé, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Khi cho bé ra ngoài trời, nên bôi kem chống nắng cho bé để bảo vệ da.
Mùa hè, bé thường ra nhiều mồ hôi, nếu như không được bổ sung lượng nước thường xuyên thì rất có thể trẻ sẽ bị nóng trong người, dễ gây các bệnh ngoài da. Thường xuyên cho bé uống nước trong ngày để đảm bảo lượng nước cung cấp đủ cho cơ thể các bé. Có thể cho bé ăn thêm các loại trái cây có tác dụng làm mát cơ thể.
Hơn nữa, nên theo dõi các triệu chứng và kiểm tra da của bé thật cẩn thận. Khi thấy có những dấu hiệu đáng ngờ khó nhận biết cần đưa trẻ đi khám kịp thời. BS. Lê Anh Nguồn: Sức khỏe đời sống

The post Ngừa bệnh da cho trẻ trong mùa hè appeared first on Công ty TNHH Dược phẩm 2T Việt Nam.

The post Nắng nóng vào mùa, đề phòng sốt virus ở trẻ appeared first on Công ty TNHH Dược phẩm 2T Việt Nam.

The post Khắc phục rối loạn tiêu hóa khi dùng thuốc chữa tiền đình appeared first on Công ty TNHH Dược phẩm 2T Việt Nam.

The post Chế độ ăn cho người viêm gan appeared first on Công ty TNHH Dược phẩm 2T Việt Nam.

The post Món ăn tốt cho người bị bướu cổ appeared first on Công ty TNHH Dược phẩm 2T Việt Nam.

Tăng cường hệ miễn dịch:

Nhờ đặc tính của chất chống oxy hóa và phòng chống ung thư, quả hồng giòn cũng hữu ích trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Quả hồng giòn có chứa hàm lượng cao nhất các axit ascorbic (vitamin C) và có thể đáp ứng được khoảng 80% nhu cầu hàng ngày của chất dinh dưỡng này đối với cơ thể. Vitamin C rất có lợi để kích thích hệ thống miễn dịch và làm tăng việc sản xuất các tế bào bạch cầu giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, vi rút và nhiễm nấm, cũng như các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài hoặc các chất độc hại.

Giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh:

Giống như hầu hết các loại trái cây, quả hồng giòn cũng là một nguồn tốt cung cấp chất xơ, đáp ứng gần 20% nhu cầu hàng ngày. Chất xơ giúp các thực phẩm hiệu quả hơn trong quá trình tiêu hóa, bằng cách kích thích nhu động ruột để di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa, làm tăng tiết dịch dạ dày trong tiêu hóa thức ăn, làm giảm các triệu chứng của táo bón và tiêu chảy. Nhìn chung, các loại trái cây có nhiều chất xơ như quả hồng giòn có thể là một động lực chính thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, chống lại bệnh ung thư đại trực tràng và các bệnh tương tự khác. Quả hồng giòn cũng có thể giúp giảm cân do giảm sự hấp thu chất béo – là nguyên nhân dẫn đến béo phì.

Chống ung thư:

Cùng với tính chất chống oxy hóa có thể phòng chống ung thư và nguy cơ phát triển khối u. Quả hồng giòn chứa Betulinic acid, được chứng minh là một hợp chất chống ung thư. Nếu bạn đã có một khối u, ăn hồng giòn có thể làm giảm kích thước và ngăn chặn sự tiến triển thành ung thư. Ngoài ra, quả hồng giòn có chứa hàm lượng cao vitamin C và vitamin A, cũng như các hợp chất phenolic như catechin và gallocatechins – là những chất liên quan trực tiếp đến công tác phòng chống các loại ung thư khác nhau.

Chống lão hóa:
Quả hồng giòn rất giàu một số vitamin, đặc biệt là vitamin A, beta-carotene, lutein, lycopene và cryptoxanthins. Tất cả các chất này cũng có chức năng như chất chống oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm của da như nếp nhăn, đốm đen do tuổi tác cũng như bệnh Alzheimer (mất trí nhớ), mệt mỏi, thị lực, suy nhược cơ bắp và các biểu hiện sức khỏe khác.

Sức khỏe thị giác

Một số hợp chất trong quả hồng giòn cũng tỏ ra có lợi cho sức khoẻ của mắt. Zeaxanthin, mà là một thành phần của các vitamin B phức, liên quan trực tiếp đến sự gia tăng sức khỏe mắt vì bản chất của nó cũng là chất chống oxy hóa. Nghiên cứu cho thấy rằng Zeaxanthin có thể làm giảm sự thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và bệnh quáng gà.

Giảm huyết áp cao:

Kali là một khoáng chất được tìm thấy có một lượng đáng kể trong quả hồng giòn. Kali có thể hoạt động như một thuốc giãn mạch và làm giảm huyết áp, do đó làm tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể. Điều này sẽ làm giảm sự căng thẳng trên hệ thống tim mạch và ngăn ngừa các loại bệnh tim mạch.

Cải thiện máu lưu thông:

Cùng với huyết áp, hồng giòn cũng cung cấp đồng, một yếu tố cần thiết cho sự hình thành của các tế bào hồng cầu. Nếu không có đồng, cơ thể không thể hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự hình thành của hemoglobin bổ sung. Tăng lưu thông của các tế bào hồng cầu khỏe mạnh để cải thiện chức năng nhận thức, sự trao đổi chất trong cơ, tăng cường năng lượng, làm lành vết thương và tăng trưởng tế bào.
Tăng chuyển hóa:
Hồng có chứa một số thành phần của vitamin B phức, chẳng hạn như piridoksamin, axit folic (vitamin B9) và thiamin – một phần quan trọng của một loạt các quá trình enzym và các chức năng trao đổi chất của toàn bộ cơ thể. Do đó hệ thống cơ quan trong cơ thể sẽ giữ cho quá trình trao đổi chất hoạt động có hiệu quả.
Tuy nhiên cũng xin lưu ý cảnh báo sau: Quả hồng giòn có thể làm giảm huyết áp đáng kể, vì vậy nếu bạn bị hạ huyết áp (huyết áp thấp), nó có thể gây nguy hiểm.
Trên đây là những thông tin về “Lợi ích sức khỏe của quả hồng giòn đối với sắc đẹp và cơ thể của bạn” nhằm giúp bạn thêm vào thực đơn ăn uống gia đình để không bỏ phí nguồn dinh dưỡng thượng đế ban phát cho chúng ta. Mai Hương – Học viện Quân Y (theo Ubuntu) Nguồn: Sức khỏe đời sống

The post Lợi ích sức khỏe của quả hồng giòn appeared first on Công ty TNHH Dược phẩm 2T Việt Nam.